L'art du massage se déploie complètement, à la fois en liberté et dans le respect des traditions...                                                                                                                                                                                 guide de l'Ayurvéda - Kiran VYAS

 En DUO ou en SOLO, le MASSAGE AYURVÉDIQUE 

L'ABHYANGA est issu de la médecine traditionnelle indienne.
 
Il est pratiqué à l'huile tiède, des pieds à la tête, sur les 2 faces du corps.
Ce massage est avant tout un soin rééquilibrant.
 
Il permet de relancer l'énergie vitale grâce à la stimulation de certains points se trouvant sur le trajet de la circulation énergétique.
 
L'abhyanga améliore donc votre circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps.
Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire.
Il détend en profondeur et apaise certaines douleurs physiques.
Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations.
Il est aussi idéal pour des personnes qui ont du mal à lâcher le mental, ainsi que celles qui souffrent de troubles du sommeil.
L'abhyanga assoupli et nourrit la peau.
 
Les huiles associées à ce massage, permettent d'en décupler les bien-faits.
Je choisi les huiles, en fonction, principalement, de votre constitution (Vata, Pitta ou Kapha).
En effet, avant votre premier massage, vous réalisez un test de constitution qui me permettra de déterminer cette dernière et ainsi d'adapter le massage que vous allez recevoir.
Ce test me permet aussi de déterminer l'huile la mieux adaptée. Je garde toujours l'huile de sésame bio comme base générale du massage.
Elle est efficace pour tout le corps, toutes les constitutions et tous les âges.
 
 
Il aide tout simplement le corps à rester jeune et en pleine forme. 
 
Au-delà du corps physique, la pratique régulière de ce massage, améliore la confiance en soi, et la concentration.
 
En Inde, dès l'âge de 6 ans, les enfants sont encouragés à masser les membres de leur famille.
Il ne s'agit pas, pour eux, d'un simple massage bien-être, c'est une hygiène de vie.

Quel qu'il soit, le massage vous permet de reprendre conscience et possession de votre corps.

Dans votre éducation, on vous a certainement dit très souvent que l'important était votre mental....

Aujourd'hui vous sentez que ces injonctions vous pèsent.

Vous vous sentez en déséquilibre, déconnecté de vos émotions....

Lorsque vous vous coupez de votre corps, vous vous coupez aussi de vos émotions.

Il est vrai que, bien souvent, le fait d'ignorer vos ressentis vous a été bien utile.

Cela vous a permis de faire face à des situations difficiles.

Cependant, lorsque vous n'écoutez pas vos émotions quand une épreuve arrive dans votre vie, vous pouvez être sûrs, qu'elle se représentera jusqu'à ce que vous acceptiez de l'embrasser et d'aller en chercher la cause.

Pour le massage DUO, je travaille avec mon amie Alexandra Collet qui a reçu la même formation que moi.

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